Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 169,61g.
Frühstück: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, OK Bio Gallette alla Quinoa, Buondì Buondì . Mittagessen: Melinda Mela, Vallelata Ricotta, OK Bio Gallette alla Quinoa, Petto di Pollo. Abendessen: Bonduelle Fagioli Cannellini, OK Bio Gallette alla Quinoa, Smart Tonno al Naturale . Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Snack Cookies & Cream , Myprotein Protein Biscuit. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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