Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 221,50g.
Frühstück: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ого Крахмал Кукурузный, Сыр Российский. Mittagessen: Mario & Bianca Батончик из Жареного Арахиса с Начинкой Карамель, Prime Star Том Ям, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|