Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 70,87g.
Frühstück: Арахисовая Паста FZ2, Gerber 4 Фрукта, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Авокадо, Сырники с Сыром и Зелень 9% FZ. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|