Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera , Café, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Guisantes Enlatados, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Hacendado Macarrones, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Eroski Sannia Tomate Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . Abendessen: Carne de Conejo, Ensalada Mixta, Pan de Pueblo, Zoco Pacharán, Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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