Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Картошка Печеная. Abendessen: Мираторг Сердце Свиное, Хлебница Хлеб Гречишный, Сельдь Соленая, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
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