Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лук, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы. Mittagessen: Сушеные Яблоки. Abendessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Тесто на булочки. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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