Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 9,72g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 40,62g.
Frühstück: Egg, Banana, Kaufland Bio Vollkorn Haferflocken Kleinblatt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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