Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад , Кофе (Растворимое), Морковные вафли пп. Mittagessen: Жареный Рис, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Кальве Сырный Соус, Курица Вареная, Свекла салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marizetash's Gewichtsverlauf
|