Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 178,71g.
Frühstück: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Amandelen, Jumbo Pecannoten, AH Magere Franse Kwark, Appel. Mittagessen: AH Bewust Light, AH Boeren Volkorenbrood, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Kikkererwten. Abendessen: AH Bewust Light, AH Suiker Staafjes, Van Gilse Schenk Stroop, AH Pannenkoekenspek, Jan Pannenkoeken Naturel. Snacks/Sonstiges: Douwe Egberts Koffie, Melkan Volle Melk, Melkan Volle Melk, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mireilleverkaik's Gewichtsverlauf
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