Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2010
85,2 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2010:
643 kcal Fett: 35,02g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 15,45g.   Frühstück: Heavy Cream, splenda, Boiled Egg. Mittagessen: Sliced American Cheese (1 Slice), Pork Skins. Abendessen: Green beans bojangles, Buffalo Bites Bojangles. mehr...
2334 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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