Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 96,56g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 148,43g.
Mittagessen: Заречье Сметана 21%, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Виноград, Мёд, Чай, Сыр Домашний, Заречье Сметана 21%, Чумак Соус Французский с Горчицей, Заречье Сметана 21%, Лук, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Abendessen: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Чумак Соус Французский с Горчицей, Заречье Сметана 21%, Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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