Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2911 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 422,98g.
Frühstück: Nescafé Café Tradición, Manzana Verde, McKay Triton, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Mittagessen: Frutillas, Wasil Porotos, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Repollo, Muslo de Pollo. Abendessen: Sushi, Sushi, Sushi Tempura, Sushi Palta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Lay's Papas Fritas, Costa Frac Chocolate, McKay Triton, Dos en Uno Bigtime. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dannylc's Gewichtsverlauf
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