Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
84,1 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 86,24g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Майонез, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Яичница. Abendessen: Помидор Сливка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Хлеб с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оленька 98's Gewichtsverlauf
|