Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 17,85g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 77,08g.
Frühstück: Egg White , Egg. Mittagessen: Brown Rice, Baked or Broiled Cod, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Coffee, Cilantro, Bananas, Honey, Grapes, Ginger, Lime Juice, Cucumber (with Peel), Celery, Baby Spinach, Coffee, Lychee. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trinsalaloy's Gewichtsverlauf
|