Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 64,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: BC Mermelada Frutos Rojos, Punta del Agua Queso por Salut, Riera Tostadas Light, Café Cortado. Mittagessen: Jugo Verde, Guacamole, Pan Blanco Tostado. Abendessen: Naranjas, Alcaucil, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado (40g). Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas Light, Arcor Maná Bañada, BC Mermelada Frutos Rojos, La Paulina Queso Port Salut, Café Cortado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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