Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
110 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 66,78g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 318,36g.
Frühstück: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, La Costeña Arroz a la Mexicana , La Costeña Arroz a la Mexicana , Chimex Chuleta Ahumada. Mittagessen: Chata Pozole Rojo , Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sanissimo Tostada Horneada, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Abendessen: Jumex Jugo de Mango , Jumex Néctar de Mango, Lala Flan, Lala Flan, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanonimo's Gewichtsverlauf
|