Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 19,96g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: 味噌汁, 卵焼き, うめぼし, ご飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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