Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 152,52g | Kohlh: 301,70g.
Mittagessen: Pasta Integrale Secca, Perugina Nero 70%, Cuomo Ricotta. Abendessen: Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Rigoni di Asiago Mielbio, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Nutella Nutella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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peppe1293's Gewichtsverlauf
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