Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 96,42g.
Mittagessen: 바나나, 연시, 장조림, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 야채볶음. Abendessen: 볶음밥, 부추무침, 곱창구이, 대창. Snacks/Sonstiges: 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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