Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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44,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Каравай Лаваш Грузинский, Пиканта Кабачковая Икра, Соевый Соус, Курица Вареная. Mittagessen: Кабачковая Икра, Беринг Байкальский Омуль, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Corny Big Chocolate-Banana, Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кунцево Каша Минутка с Персиком со Сливочным Вкусом. Snacks/Sonstiges: Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное, Зефир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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