Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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54 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: 凱撒沙律加生菜, 炸薯條, 奶茶, 烘麵包, 雞腿（烤製或烘焙）. Mittagessen: 貢丸, 糯米腸, 冬粉, 梨, 蘋果（去皮）. Abendessen: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 豬肝連. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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a0936928960's Gewichtsverlauf
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