Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Batagor, Bubur Ayam. Mittagessen: Urap, Pecel Lele, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Saus Teriyaki, Daging Sapi, Bakmi, Putih Telur, Siomay. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wah rasanya udah lama ngg liat postingan Mas Vino
11 Okt 19 vom Mitglied: Caramelade
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Wkwkwk iya nih. BB lg stuck walau udah serba longgar.
12 Okt 19 vom Mitglied: Vino Seftiyan
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Vino Seftiyan's Gewichtsverlauf
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