Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 29,55g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины. Mittagessen: Хреновина, Хлеб Черный, Сметана , Борщ. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пегасина's Gewichtsverlauf
|