Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 143,06g | Kohlh: 261,77g.
Frühstück: Банановое суфле, Сыр Пармезан (Твердый), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Варенье, Банановое суфле, Вяленая грудка, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Красное Яблоко, Красная Цена Творог 5%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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