Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
72,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Банан, СПК Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, СПК Карбонад Юбилейный, Хохланд Сыр Чизбургер. Abendessen: Яблоко, Тушеные Овощи, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти. Snacks/Sonstiges: Новые Технологии Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peachmrr's Gewichtsverlauf
|