Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 132,22g | Kohlh: 216,81g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Люкс, Яблоко, Jacobs Choco, Большая Кружка Ряженка 4%, Коммунарка Шоколад Молочный с Соленым Арахисом, Хурма, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Hortex Летние Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ila.liliym's Gewichtsverlauf
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