Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Kellogg's Bran Flakes, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Mittagessen: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Yoghurt, Tesco Mince Pies, KTC Chick Peas, Aldi Mixed Beans, Cooked Vegetables, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Abendessen: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Tesco Mince Pies, Baked or Boiled Polenta, Cooked Vegetables, Cauliflower Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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