Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 18,86g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Семга Слабосоленая, Помидоры, Руккола, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Healthy Food Ширатаки, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaMOS89's Gewichtsverlauf
|