Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Сыр Голландский, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , ВкусВилл Хлопья из Зеленой Гречки. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Snickers Батончик, Bounty Bounty . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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mashulka.88's Gewichtsverlauf
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