Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 43,46g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Тыквенная Каша, Тыквенная Каша, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай Зеленый с Медом. Mittagessen: Кукуруза, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Тыквенная Каша. Snacks/Sonstiges: Сушки, Пятерочка Яблоко Красное , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Drive Cafe Шоколад Молочный, Поджаренный Белый Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Окей Грецкие Орехи , Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshka84's Gewichtsverlauf
|