Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
56,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2019:
871 kcal Fett: 16,74g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 115,90g.   Frühstück: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. Mittagessen:  브로콜리, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. Abendessen: 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 굽네몰 화이트머쉬룸닭가슴살, 파프리카, 브로콜리. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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