svetlanaromanova3445's Notizen, 12 Okt 19

88.7
88,7 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2019:
1384 kcal Fett: 77,30g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 133,19g.   Frühstück: Гречка Отварная, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Цикорий с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма со Свининой. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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