Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|