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Ooh no
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Morrisons Bacon & Leek Quiche, Warburtons Farmhouse White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Peter's Corned Beef Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Tesco Vegetable & Beansprout Stir Fry, Chicken Breast, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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5826 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 2 Stunden und 5 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 15 Minuten, Treppensteigen - 2 Stunden, Apple Health - 52 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 3 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 10 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
0.1 in 3 weeks. That's practically keeping your weight. Please don't despair 🤗 Fingers crossed for you 🤞
12 Okt 19 vom Mitglied: VeraH2019
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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