yu-san1214's Notizen, 12 Okt 19

(ノ´∀`*)
64,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2019:
1135 kcal Fett: 65,41g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 67,35g.   Frühstück: スターバックス ドリップコーヒー, チーズケーキ. Mittagessen: 伊藤園 麦茶, セブンイレブン 塩パン. Abendessen: 牛肉, 豚肉, 伊藤園 麦茶. Snacks/Sonstiges: 東京ばな奈. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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yu-san1214's Gewichtsverlauf


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