Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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64 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Danone YoPRO Morango. Mittagessen: Tilápia, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Campo Largo Suco de Uva Integral, Tilápia, Legumes Cozidos, Mandioca. Snacks/Sonstiges: Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Morangos, Morangos, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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karla diniz's Gewichtsverlauf
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