Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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44,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Вишня, Овсяные Хлопья. Abendessen: Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Верес Кабачковая Икра, Курица Вареная, Mentos Жвачка. Snacks/Sonstiges: Вольчек Тирамису, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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