Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). Mittagessen: 餛飩麵. Abendessen: 排骨便當. mehr...
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konstantes Gewicht
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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