Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 72,80g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 235,58g.
Frühstück: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Смузи. Mittagessen: Хурма, Растительное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры. Abendessen: Молоко, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Груша, Груша. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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