Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 112,22g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 34,32g.
Abendessen: 김, 계란찜, 간장, 아보카도오일, 고추가루, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Protein Chips Ranch Flavor, Bob's Red Mill 코코넛가루, 서울우유 생크림, 달걀, 닥터넛츠 프리미엄 골드, 방울 토마토. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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