Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Сыр л, Черкизово Колбаса, White Bread . Mittagessen: Беккер Котлеты из Индейки , Роллтон Картофельное Пюре. Abendessen: Plum, Bean Soup, Махеев Кетчуп Лечо, Ржаной Хлеб , Dekmy Курт . Snacks/Sonstiges: Ulker Albeni, Twix Имбирное Печенье, Snickers Snickers . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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aishmagic's Gewichtsverlauf
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