Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 155,21g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Рыбные Котлеты. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Strong Острый Чили , Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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