Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 23,11g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко Козье, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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