super 😀
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67,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Kiwi, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Tymbark Sok Jabłkowy, Wieprzowina, Eridanous Tzatziki, Frytki. Abendessen: Zupa Marchewkowa. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem, Madero Musztarda Sarepska, Konspol Kabanosy z Kurczaka. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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