Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 45,45g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 185,76g.
Frühstück: Alpen Gold Oreo, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чизкейк. Mittagessen: Курица (Жареная в Панировке), Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Салат крабовый, Добрый Сок Бодрый Цитрус. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emv.pshenisnova's Gewichtsverlauf
|