Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 46,16g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Русскарт Кекс Пекс с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Конгрио Жареная. Snacks/Sonstiges: Холодец из Курицы, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Лаваш Тонкий, Магнит Слива, Красное Яблоко, Виноград. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|