Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 125,15g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 18,17g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пять Океанов Кета, Псиллиумно-Сырная Булочка 🥯, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница с Овощами, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе. Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом, Планета Витаминов Капуста Романеско, Семга Жареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Рулька Свиная на Кости Фермерская, Лев Голицын Шампанское Брют. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
b-natalia's Gewichtsverlauf
|