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Yyaaahhhh
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Asda Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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4827 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 15 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 2 Stunden und 5 Minuten, Treppensteigen - 2 Stunden, Apple Health - 4 Stunden und 25 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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