Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Gullón Diet-Fibra, Café con Leche, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Mittagessen: Pan, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Solomillo de Cerdo, Escalibada. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fran_isc@'s Gewichtsverlauf
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