Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
48,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Lactima Сыр Тостовый, Добров Рулет Куриный, Лавка Традиций Рисовая Мука, Заречье Йогурт 1%, Яйцо. Mittagessen: Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Своя Линия Морковь по-Корейски, Своя Линия Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Галичина Йогурт 3% без Сахара, Торчин Соевый Соус Классический, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Верес Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Жареное без Масла, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Торчин Горчица Американская, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Своя Линия Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Сливы, Белая Бяроза Пломбир Калина Малина. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YelizavetaSvit's Gewichtsverlauf
|